الحقيقة - وكالات يجب أن تحصل الحامل على الغذاء الصحي المتوازن، وفي نفس الوقت يجب أن تحصل على ساعات النوم الصحية التي تمنحهاالصحة والهدوء النفسي، وتعزز صحة الجنين، ولكن قد تصاب الحامل بالأرق، فما هو السبب، وما هي أعراضه ومخاطره، وطرق التخلص منه، هذه الأسئلة...
الحقيقة - وكالات بصرف النظر عن رأي الطبيب أثناء التصوير بالموجات فوق الصوتية، هل من الممكن التنبؤ بجنس الطفلل؟، فقد يقنع أصدقاء وعائلة الحامل بعلامات إنجابها لبنت أو ولد، ولكن معظمها يعتمد على الخرافات الشعبية بدلاً من العلم. تعد الموجات فوق الصوتية في...
الحقيقة - وكالات أطلقت "تينا"، الشركة الرائدة عالميًّا في مجال منتجات الرعاية الصحّية للذين يعانون من سلس البول، حملةً لمناسبة يوم المرأة العالمي، تحت شعار #اختاري_التحدي ChooseToChallenge#. تهدف الحملة إلى تغيير التصورات السلبية المرتبطة بانقطاع الطمث، مع اقتراح...
الحقيقة - وكالات لا يقتصر حدوث تسمم الحمل على فترة الحمل فقط، بل قد يتعداها الى ما بعد الولادة. ومن خطورة حدوث مضاعفات تسمم الحمل بعد الولادة هو أن المرأة تكون منشغلة بمرحلة الولادة وما بعدها ولا تنتبه لهذه الأعراض التي قد تحدث ما بين فترة 48 ساعة بعد الولادة أو...
الحقيقة - وكالات كلنا نتذكر نصيحة الامهات لنا قديماً وهي أن نمشى أو نتمشى حين يقترب موعد ولادتنا، ولكن هل المشي كرياضة مهمة للجسم عموماً يكون مفيداً اثناء فترة معينة من فترات الحمل، وما هو التوقيت المناسب لكي تبدأ الحامل ممارسة المشي؟ الدكتورة أميرة...
الحقيقة - وكالات الكمون من الأعشاب الطبيعية المفيدة التي يوصي الأطباء جميع الناس بتناولها، خاصة النساء الحوامل، لما له من آثار صحية إيجابية، فالكمون كما أوضحت الدكتورة عالية الناصر، استشارية أمراض النساء في مستشفى فخري العام بالخبر، له فوائد عديدة كونه...
الحقيقة - وكالات فوائد الجوز للنساء والرجال لا لبس فيها. إذ إنّ المكسرات النيئة جميعها تشكل منجمًا حقيقيًّا للصحة. اكتشفي مع اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town، فوائد الجوز للنساء خصوصًا، في الموضوع الآتي: فوائد الجوز في تقوية المناعة يحتوي...
الحقيقة - وكالات بسبب التغيرات الهرمونية يزداد نمو الشعر بنسبة كبيرة، فتلجأ كثير من السيدات الحوامل إلى وسائل إزالة الشعر السهلة للتخلص من الشعر الزائد، ومن أكثر الطرق الشائعة في عصرنا الآن "الليزر"؛ لكن هل يعد الليزر المنزلي من الطرق الآمنة لإزالة الشعر...
الحقيقة - وكالات سرطان الثدي هو الأكثر فتكًا بالنساء حول العالم. فإذا كنتِ قد أُصبت بالمرض أو أصيبت به إحدى قريباتكِ، تنصح اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من دايت أوف ذا تاون، ولمناسبة يوم الأغذية العالمي، بضرورة اتّباع النظام الغذائي الآتي لمنع عودة سرطان...
الحقيقة - وكالات يجب على كل سيدة بمجرد معرفتها بأنها حامل، أن تحرص أشد الحرص على الاهتمام بتاريخ ومراحل حملها، لتستعد لموعد ولادتها، ولكيلا يحصل لبس لديها في عمر وتطور جنينها. هديل الرشيدي، اختصاصية التثقيف الصحي، بيَّنت كيفية حساب الحمل بالتقويم الهجري،...