عند اتباع برنامج غذائي لإنقاص الوزن، يولي معظمنا أهمية بالغة لما نأكله، وليس لما نشربه. فقد دلت التجارب أن متوسط الفرد الأميركي يحصل من السوائل على خمس إجمالي السعرات الحرارية التي يتناولها يومياً. إن اختيار المشروبات المناسبة كفيل بتسريع عملية التمثيل...
يبدي علماء متخصصون في الامراض السرطانية تفاؤلا غير مسبوق حيال التقدم الحاصل في الحرب ضد المرض العضال, لكنهم يعتبرون في الوقت عينه ان العلوم الطبية وحدها ليست قادرة على التغلب على هذا المرض الناجم بجزء كبير منه عن اسلوب الحياة وعوامل بيئية واجتماعية اخرى. وقال...
ألقت السلطات المغربية القبض على ممثل برازيلي حاول إدخال الكوكايين إلى المغرب، وأحبطت المصالح الأمنية بمطار محمد الخامس بالدار البيضاء عملية تهريب نحو 720 غراما من مخدر الكوكايين، بحوزة مواطن برازيلي قادم في رحلة جوية من ساو باولو نحو الدار البيضاء. وخبأ المتهم...
كشفت دراسة أمريكية حديثة أجرها مركز قياس الصحة (IHME) بجامعة واشنطن ونشرت نتائجة مجلة "The Lancet" الأمريكية أن ثلث سكان العالم يعانون من زيادة الوزن أو السمنة المفرطة، مشيرة إلى أن مواطني مصر والسعودية وعمان الأكثر زيادة في الوزن بالشرق الأوسط.استندت الدراسة إلى بيانات...
بعد إنتاج أكثر من 22 مليون وحدة العام الماضي، من مجموع نحو 87 مليون وحدة هي سعة الإنتاج العالمية من السيارات، تتوقع مؤسسة IHS أوتوموتيف أن تصنّع الصين نحو نصف الإنتاج العالمي السنوي بحلول عام 2021، علماً أن الإنتاج العالمي للسيارات يتوقّع أن ينمو بمقدار 21 مليون وحدة...
يعتبر الحليب الشراب المفضل لدى الكبار والصغار في كل أنحاء العالم، فهو غذاء شبه كامل يحتوي على كل العناصر التي يحتاجها الجسم لنموه وصيانته والمحافظة عليه، مثل البروتينات والسكريات والدهون والفيتامينات والأملاح المعدنية. وبروتينات الحليب هي من النوع الكامل...
كشفت دراسة حديثة أن تناول حفنة من ثمار الخوخ كوجبة خفيفة تساعد متبعي الحمية على السيطرة على معدل السكر بالدم وبالتالي فقدان الوزن. وتبين أن ثمرة الخوخ تساعد على كبت الشهية وتقليل مشاعر الجوع واشتهاء الأطعمة المليئة بالسكر. ونصح الخبراء من يود تجربة تأثير هذه...
يحتفل العالم في 31 أيار/ مايو من كل عام باليوم العالمي لمكافحة التدخين لجذب الاهتمام حول السيطرة بشكل واسع على استخدام التبغ وتأثيره السلبي على الصحة التي باتت تؤدي الى الوفاة، مع اتباع إرشادات الأطباء للإقلاع عنها تدريجيا. ويبلغ عدد المدخنين إجمالا في العالم 1.3...
تستعد الصين لاستقبال مليوني طفل إضافي سنويا نتيجة لرفع القيود المفروضة على الصينيين في إطار سياسية "الطفل الواحد"، ما سيسمح للمزيد من الأزواج بإنجاب طفلين.ووفقا لتقارير اليونيسيف فقد بلغ عدد المواليد في الصين 18.5 مليون طفل عام 2013، والزيادة المتوقعة ستعادل نحو 11...
يعاني 20 في المئة من الأشخاص من الاكتئاب أو يعيشون مرحلة اكتئاب في مرحلة معينة من حياتهم. لكن لا داعي للهلع لأن العلاجات باتت متوافرة. ويبقى التعرف إلى الأعراض، وهي الخطوة الأولى والأساسية في الشفاء. تشعرين أنك حزينة قليلاً أو تواجهين صعوبة في النوم... هل هذا اكتئاب...