يُقبلُ الكثيرون على تناول مجموعة معينة من الأطعمة التي تزيد من فرص الإصابة بمرض السرطان، دون علمهم أنّ هذه الأطعمة مسببة لهذا المرض القاتل. في هذا التقرير نسرد لك تلك العادات الغذائية القاتلة: 1.الزيوت المغلية: استخدام الزيوت المغلية لأكثر من مرة يزيد من نسب...
أصبحت الشكوى العامة من معظم الأمهات في وقتنا الحاضر هي عدم إدراك الأولاد لقيمة المال و تعلمهم السلوك الإستهلاكى بدون حدود و بالطبع نحن كأمهات من المفروض علينا توجيه سلوك أبنائنا وتربيتهم التربية السليمة ليستطيعوا تحمل مسؤولية أنفسهم و أسرهم فيما بعد، تعرفي معنا...
توصلت دراسة حديثة إلى أن تناول كوب واحد من الشاي الأخضر يوميا يمكن أن يحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والوفاة المبكرة. وخلصت دراسة قام بها باحثون يابانيون، وشملت أكثر من 90 ألف شخص تتراوح أعمارهم بين 40 و69 عاما، على مدى أربع سنوات، إلى أنه كلما ارتفعت نسبة تناول...
مع ارتفاع درجات الحرارة في الخارج، يطالبك منزلك بعد فترة الشتاء الطويلة بالتجدد والتغيير الجذري متمنياً عليك مدّه بالألوان الربيعية والأزهار وقطع الزينة التي تجعله يحاكي أروع فصول السنة. ولأنّ الربيع فصل الأمل والتجدد والبدايات الجديدة، ننصحك بألا تتأخّري...
أعلمى أنك إذا قمت بإسناد مهمة من مهام المنزل لطفلك فإنه سيكون سعيدا وسيشعر بالمسئولية وأنك تشركينه معك، كما أنه سيشعر بالفخر لأنه تمكن من مساعدتك. كونى حريصة على إشراك طفلك معك فى إنجاز أعمال المنزل المختلفة اليك نصائح صغيرة لتعلمى طفلك المشاركة فى...
يرغب الأطفال في تناول الحلوى مع كل وجبة تقريبا، إلا أن طبيب الأطفال الألماني بيرتهولد كوليتسكو حذر الأهل من الرضوخ دائما لرغبة طفلهم، إذ يمكن أن يتسبب إكثار الطفل من الحلوى في تعرضه لمخاطر صحية كثيرة كالبدانة وتسوس الأسنان مثلا. هناك الكثير من الأطعمة التي يمكن...
الانتقائية بالاكل هي فترة يمر بها غالبية الاطفال بعد تجاوزهم عمر السنة. فكثير من الاطفال في هذا العمر يرفضون الاطعمة الجديدة ويطلبون نفس الطعام مرارا وتكرارا. ان هذه المرحلة هي مرحلة مؤقتة يمر بها الطفل. وهي طريقة يبرهن بها عن استقلاليته وشخصيته فلا داعي للقلق...
أنها تتسلل الى حياتنا اليومية دون تحذير مسبق حيث ترانا نتكلم مع شخص ما واذا به يقفز الى الخلف وكأنه اصطدم بحافلة منزعجا ومشمئزا.. أجل انها رائحة فمنا الكريهة! قد يبدو ان الحل الوحيد حينها هو تجنب الاختلاط مع الاخرين. بينما هناك أهمية قصوى لنظافة الاسنان والعناية...
كلنا نحلم بشعر طويل ومتدفق، ولكن لا ننجح جميعا في تطويل شعر صحي وجميل. في بعض الأحيان فأننا لا نستطيع الصبر بالفعل حتى ينمو شعرنا ونقول لأنفسنا "حبذا لو كان هناك شيء يمكن القيام به لمساعدته". على الرغم من انه لا توجد خلطات سحريه تجعل الشعر ينمو بسرعة ولكن هناك...
وقت الطبخ: 10 دقيقة الوجبات: 5 - 6 اشخاص مقادير الوصفة للقلي زيت ذرة التغطية 2كوب بقسماط 1/2 ملعقة صغيرة ملح 2 حبة كبيرة بيض 1/2 كوب دقيق خليط السمك 2 ملعقة كبيرة دقيق 1 ملعقة صغيرة كزبرة ناعمة 1 ملعقة صغيرة ثوم بودرة 1/4 ملعقة صغيرة فلفل...