الحقيقة - وكالات مع التطور الحاصل في وسائل التواصل الاجتماعي، وانتشارها السريع بين جميع فئات المجتمع ولا سيما المراهقين ازدادت نسبة التنمر الإلكتروني خصوصاً في ظل ظهور التطبيقات المختلفة بشكل متواصل حتى أصبح إيذاء الأطفال والمراهقين عبر الشبكة العنكبوتية...
الحقيقة - وكالات إذا كنتم تعانون بعض الأمراض، ويصعب عليكم متابعة أعمالكم كالمعتاد، والتلذّذ بالطعام، والاستمتاع بلحظات الحياة المختلفة، فإنّ اختصاصية التغذية جمانة دباغ، من "نستلة" الشرق الأوسط، ولمناسبة اليوم العالمي للصحة، الذي صودف في الأسبوع الأول من...
الحقيقة - وكالات إن تربية الأطفال مهمةٌ كبيرة وصعبة؛ حتى نربِّيَ أطفالنا على الأسس القويمة المستمَدَّة من القرآن والسُّنَّة الشريفة، ونواجه المجتمع الخارجي المختلف، فتكون تلك الأخلاق بمثابة الحصن المنيع للطفل، حتى يواجه أي شيء خطأ؛ لأنه مدرك تمامًا ما هو...
ماغي شما لنبات "المورينجا" دور في الـ"رجيم" المخسس، وفوائد صحيّة وخصائص مضادة للالتهابات. وهو يتوّفر على هيئة بودرة، كما يحجز مطرحًا له على لائحة الأطعمة الخارقة (سوبرفوود). وفي ما يأتي، تشرح اختصاصيّة التغذية والصحّة العامّة لانا الزيلع فوائد "المورينجا" في...
الحقيقة - وكالات من قال أنه لا يمكنك تناول الشاورما أثناء اتباع الحمية الغذائية؟ يمكنك الآن سيدتي تحضير وتناول شاورما الدجاج بطعم غني وشهي وبدون زيادة وزن الوصفة مقدمة من مطعم مناقيشو بدبي المقادير: صدر الدجاج: 400 غرام (مقطع شرائح رفيعة) بهارات الشاورما:...
الحقيقة - وكالات بإمكانك أن تكتشفي أن طفلك يعاني من صعوبات في التعلم، وبالتالي البدء بخطة علاجية سريعة له، وإخضاعه لجلسات التقويم على يد المختص، تمهيداً لدمجه في مجتمع المدرسة مع أقرانه. فما هي أهم الأعراض التي تعني أن طفلك يعاني من صعوبات في...
الحقيقة - وكالات الحوادث التي يتعرض لها الصغار كثيرة، ولذلك فكسر أسنانهم وخاصة الأمامية من الأمور التي تحدث وتسبب إزعاجاً خاصة إذا كان السن من الأسنان الدائمة. فكيف تتصرفين في حال وقع أحد أسنان طفلك الدائمة بسبب حادث في المنزل أو خارجه؟ الدكتورة سهاد...
الحقيقة - وكالات للـ عسل أنواع عدَّة، باختلاف الرحيق الذي يتغذَّى عليه النحل ونوع البيئة والتربة، وفي هذا الإطار يزخر العسل الأبيض (يُسمَّى أيضًا بالعسل المجري)، وهو من أنواع العسل الطبيعي الأشهر، بالعناصر المعدنيَّة والأملاح والفيتامينات، التي تجعل منه...
وقت التحضير: 90 دقيقة يكفي لـ: 4 أشخاص نوعي بأطباق مائدتك، وقدمي لهم كبسة الدجاج بطريقة سهلة، ما عليك سوى اتباع الطريقة وستكون النتائج طيبة وشهية. المقادير - الدجاجة : 1200 غرام (مُقطعة إلى أربع قطع) - الفلفل الاحمر الحار : 1 حبة (صغير الحجم، مفروم) -...
الحقيقة - وكالات ثقة الأم بطفلها من أهم الأمور في تربية الاطفال التي بمقدورها أن تُشعره بالأمان، لأن الطفل إذا شعر بالأمان فإنه سيجد أن لديه عائلة وأمًّا متفهمين له في جميع الجوانب والنواحي والتغيرات التي تطرأ عليه. أخصائية تربية الطفل في المراحل المبكرة...