كشفت مؤخرا دراسة طبية حديثة أشرف عليها باحثون من مستشفى كلينيك وجامعة لوما ليندا الإسبانية أن تناول حفنة من مكسرات عين الجمل وهو الجوز بشكل يومي منتظم يساهم في مكافحة الإصابة بأمراض القلب، المسبب الأول للوفاة على مستوى العالم. المثير أن تناول عين الجمل بهذا...
لتنفيذ عملية الكي بإتقان تام وبأعلى مستوى للكفاءة ومن أجل الحصول على ملابس ذات مظهر أنيق دون أن نتكلف الكثير من التعب والجهد أو نهدر الكثير من الوقت ,نورد لكِ بعضاً من النصائح والمعلومات حول هذا الأمر.. عند البدء بتنفيذ عملية الكي عليكِ: 1 - تصنيف الملابس بحسب...
الدجاج ذات قيمة غذائية كبيرة حيث يحتوي على البروتين المفيد في تجديد الخلايا ، وعلاج فقر الدم ، بالإضافة للدهون المنخفضة التي تمنح الجسم الطاقة ، وفيتامينات بي المقوية للدم والأعصاب ، ويتميز الدجاج بطراوة لحمه مما يجعله سهل الهضم خفيف على المعدة كما أنه ينضج...
الثلاجة هي المكان الأكثر أمناً و اماناً للحفاظ على سلامة الأطعمة و الأغذية بالمنزل ، حيث انه يتم الإحتفاظ بجميع انواع الطعام منها ما يكون للأستعمال اليومي مثل الالبان و الأجبان و المربيات و كل ما يوضع على مائدة الإفطار ، و منها ما نضعه بالثلاجة و بالمجمد لغايات...
الأطعمة الطبيعية كنز طبيعي نحصل منه على ما تحتاجه أجسامنا و بفضل هذه الأطعمة أيضاً نتجنب الإصابة بالكثير من الأمراض الخطيرة و مؤخراً حدد الأطباء ستة أطعمة صحية تخلصك من الوزن الزائد ما هذه الأطعمة ..؟ و هي كالآتي: أولاً الكمثرى .. من ألذ الفواكه و المعروف عنها أن...
في الإقبال على تناول وجبات الطعام قد يندفع واحدنا بدافع الشهية للأكل وهي غريزة طبيعية، غير أن الأصول في الجلوس الى طاولة الطعام وطريقة تناوله ومانتصرفه اثناء ذلك تحتم علينا مراعاة بعض النقاط، منها: قبل الجلوس: 1 يجب عدم إحداث ضجة أثناء الجلوس إلى المائدة، مع...
تعد التسلخات الجلدية أحد أكثر المشكلات التي يتعرض لها الأطفال خاصة الرضع، وذلك نتيجة إستخدام الحفاضات المتكرر واحتكاك بشرة الطفل بالحفاضات. نقدم لك بعض النصائح التي تساعدكِ في علاج مشكلة التسلخات التي تواجه طفلك حتى لا يتألم. حساسية البشرة تعاني بشرة...
المطبخ هو الركن الأساسي بالمنزل الذي تهتم به ربة المنزل بشكل خاص لما يمثل لها من أهمية ، حيث أنها تمضي فيه أكثر الوقت في إعداد الطعام و الحلويات و غير ذلك ، غير أن المطبخ من أكثر أركان المنزل إستخداماً من الأم و الأب و الأولاد ، لذلك تسعى الأم دائماً أن يظهر...
كل البشر يتساوون في مقدار الوقت الذي يمتلكونه ، وتكمن الاختلافات في طريقة استغلاله وقضائه والاستفادة منه في الحاجات والرغبات والطموحات البشرية ، كالتخطيط والعناية بالأهل والبيت وتنمية القدرات الشخصية أو استغلاله في أمور غير مفيدة بتاتاً للشخص نفسه أو المجتمع ،...
يحلم كل واحد منا لمدة قد تبلغ ساعات كل ليلة. ونحن لا نتذكر إلا القليل من هذه الأحلام ، وهو عادة ذلك الجزء الذى يسبق اليقظة مباشرة . والأحلام التى تحدث فى فترة النوم التى تتميز بحركة العين السريعة تكون عاطفية ومستمدة من تجارب الإنسان فى الحياة . ومن ثم فان...